Když už se rozhodnete vyrazit někam na dovolenou, je důležité, abyste si ji užili a to bez zbytečných obav a otázek typu co by, kdyby. Pokud budete pořád myslet na to, co by se mohlo nebo může stát, na konec z té dovolené nebudete mít vůbec nic.


Tuhle chybu při odjezdu na dovolenou dělá opravdu hodně lidí. Převážně tedy Čechů. Pokud jste celý dům prošli a obešli desetkrát, měli byste to už nechat plavat. Určitě je sporák vypnutý a konvice odpojená.

Je přece normální mít strach, když opouštíte na delší dobu svůj dům či byt, ale všeho přeci s mírou. Když se vrátíte, stále tam bude stát a čekat na vás.

Dalším častým důvodem, proč člověk vyráží na dovolenou s obavami je ten, že něco zapomněl nebo zapomene doma. Je možné, že to bude opravdu komplikované, pokud sebou taháte opravdu velkou nálož věcí. Myslete na to, že se nestěhujete a pokud něco necháte doma, pak to může v klidu dokoupit. Vše se dá přeci nějak vyřešit a popřípadě i nahradit.

Pokud jste si opravdu jistí, že sebou potřebujete tahat všechno, co doma najdete, měli byste si zajistit vhodný vůz, aby se vám tam všechno vešlo.

Jestliže máte v plánu vyrazit na hory a potřebujete sebou vzít i lyže a k tomu máte nabalenou hromadu tašek, tak kromě vhodného vozu budete také potřebovat pomocníka a to konkrétně nosiče lyží. Díky této vychytávce můžete s klidným svědomím vyrazit, aniž byste měli stresy z toho, že se do vašeho auta nic nevejde.

Existují ale i jiní pomocníci, kteří vám mohou při cestování pomoct. Například takové vlečky jsou také velmi využívané.


Měli byste myslet na to, že i cestování není těžké i pokud sebou potřebujete tahat všechno, co doma najdete. Stačí si vybrat jen toho správného pomocníka, který se dokáže o všechno nezbytné postarat za vás.

Musíte si vybrat jen toho, který vám bude nejvíce vyhovovat. Pak už rozhodně můžete obavyhodit stranou.

Nastávající podzim a zima pro nás představuje i zhoršené zdraví z nachlazení, různé virózy a infekce.  Už se konečně veřejně hovoří o tom, že antibiotika, která lékaři v mnoha případech nemocí (například z nachlazení, chřipky, zánětu průdušek aj.) předepisovali, bylo zbytečné. Antibiotika se nepoužívají k léčbě virových onemocnění. To z toho důvodu, že bakterie některých původců virových onemocnění jsou na daná antibiotika odolné. Někdy nepomáhá ani střídání antibiotik, které lékař předepíše.


 Víte co je CRP test?  Tímto testem, který vám může provést váš obvodní lékař  -to je odběrem krve (i pár kapek z prstu) se zjistí stanovením v séru, jestli je v těle bílkovina akutního zánětu, která je součástí reakce vašeho imunitního systému na danou infekci. Tímto testem lékař může rychleji stanovit diagnózu a tak zahájit příslušnou léčbu. Už minulý rok se na našem trhu objevily domácí CRP testy, které si můžete zakoupit v lékárnách. I když výsledky budou pouze orientační, pomůže vám to k rozhodnutí – navštívit nebo nenavštívit svého lékaře.

Takže návrat k bylinkám – přírodní léčbě, je v některých případech dobrá volba. Zvlášť teď na podzim, kdy rýmu, kašel, nemocné průdušky z nachlazení nebo chřipku „chytneme“ co by dup. Stačí nemoc hned ze začátku podchytit. To znamená, že 2 – 4 dny nechodit do práce, zvlášť chřipku je nutno vyležet a léčit nejenom ovocem a zeleninou, ale i osvědčenými bylinami. Tyto rostlinky sbíráme v čisté přírodě.

 
Několik rad při nachlazení nebo při chřipce:

   v  Jitrocel kopinatý dokonalepročišťuje plíce, krev a žaludek. Používá se při všech onemocněních dýchacích cest – zahlenění, bronchitida, kašel, černý kašel, zánět průdušek, plicní astma, tuberkulóza.
Čaj: čtvrt litrem horké vody zalijeme 1 lžičku jitrocelu kopinatého a 1 lžičku mateřídoušky. Bylinky necháme vyluhovat 5 – 10 minut. Čaj sladíme medem.
Jitrocelový sirup:čerstvé umyté listy pomeleme nebo nadrobno pokrájíme, přidáme
 3 – 8 lžic vody, 300g cukru a 250g kvalitního medu. Za stálého míchání kašovitou hmotu krátce povaříme, až vznikne sirup. Horký sirup nalijeme do čisté láhve a po vychladnutí ho uchováváme v chladničce. Sirup užíváme 3x denně po lžičkách.
 

  v  Zázvor má silné protivirovéúčinky, povzbuzuje obranyschopnost organismu.
Čaj z čerstvého zázvoru pomáhá při rýmě, chřipce, zánětu dýchacích cest. Pomáhá vylučovat hleny, zklidňuje žaludek, snižuje teplotu a zimnici. Při pravidelném užívání zázvoru dosáhnete snížení krevního tlaku a špatného cholesterolu.

Jako první bych vám chtěla napsat, abyste se nenervovali a nechali to na dítku. Samozřejmě mu můžete pomoci, nabídnout, nechat mu jej na hraní. Dítě se s ním totiž potřebuje prvně pořádně seznámit, aby se jej nebálo. Přece jenom, je to pro něj velká novinka. Pokud budete v klidu a budete jej zlehka vést k tomu, aby si na nočník sedlo, nemělo by se zbytečně vystresovat. Pokud budete dítko zbytečně nutit, pak se akorát zablokuje a na nočník už vám nesedne.

Jakmile se  dítě seznámí s nočníkem a naučí se na něj sedat beze strachu, pak jej můžete na nočník vysazovat po spinkání a klidně i během dne. Prostě když bude čas, nechte dítko bez plenky a zkuste jej hlídat. V letním počasí můžete nechat dítě bez plenky klidně celý den, sice se vám počůrá klidně šestkrát za dvě hodiny, ale postupem času na to přijde. S nočníkem by se dítě mělo seznámit asi kolem roku a půl. V té době totiž dítě většinou začíná ovládat své svěrače. Samozřejmě jsou mezi dětmi velké rozdíly, zatímco jedno umí chodit na nočník během pár dnů, dalšímu trvá nácvik klidně rok.
Pokud si dítě nemůže na nočník zvyknout a má s tím problém, pak na něj určitě netlačte, nočník prostě zase na chvíli schovejte a vytáhněte ho až třeba za měsíc. Až dítko zase zapomene, pak můžete začít znovu. Pokud dítě má z nočníku blok, pak můžete dítě zkoušet dávat rovnou na toaletu se zmenšovákem. Některým dětem to jde na záchodě lépe a navíc si mohou za odměnu spláchnout. Děti si pak připadají více jako dospělí, maminka přece taky nechodí na nočník.

Jsou děti, které prostě na nočník chodit začnou až ke třetímu roku. Nenechte se rozhodit řečmi okolí a nechte to na dítěti, to nejhorší co můžete udělat je ho do toho nutit. Vašemu okolí zkuste vysvětlit, že s tím má prostě dítě problém a trvejte si na svém, že prostě dítě nutit nebudete.

Dva měsíce prázdnin utečou jako voda a už během nich se chystáte pořídit maximum věcí, které budoucí prvňáček bude potřebovat. Většina škol pořádá před koncem školního roku informativního schůzku pro rodiče prvňáků, kde dostanou i seznam potřebných věcí a pomůcek. Obchody se předhání v nabídce a slevách, které mnohdy nejsou zrovna zanedbatelné.

Aktovka jako základ

Na čem rozhodně v žádném případě nešetřete, je školní batoh, ten správný by měl splňovat veškeré požadavky dle normy ČSN 79 6506. Určitě vybírejte z pestrých barev a s více reflexními body, aby dítě bylo dostatečně viditelné. Všechny části batohu by měly být z materiálů, které neobsahují žádné nebezpečné látky. Dbejte také na to, kolik aktovka samotná váží a zda má ergonomicky tvarovaná záda. Nejlepším řešením bude, pokud na nákup vyrazíte s budoucím školákem a ten si na místě tašku vyzkouší.

Aby byly věci v aktovce přehledně uspořádány, k tomu slouží boxy. Zde se opět zaměřte na to, aby byly lehké, ale odolné. Důležitá je také kapsa na pití a svačinový box. Součástí aktovky by také měl být sáček na přezůvky.

Bez penálu to nejde

Zde by měl mít rozhodující slovo prvňáček, pouzdro by se mu mělo líbit a také by mělo nějakou tu dobu vydržet. Ideální volbou jsou penály vícepatrové, kam se vejdou kromě psacích potřeb i pastelky, fixy, gumy, ořezávátko, pravítko, malé nůžky apod.
Výtvarka

Další nákladnější výbavou pro školáka jsou potřeby na výtvarnou výchovu. Zde je dobré se řídit podle seznamu školy, kromě čtvrtek a náčrtníků bude dítě potřebovat vodovky, tempery, lepidlo, zástěru, která ochrání oblečení před umazáním, štětce, kalíšek na vodu, voskovky, pastelové barvy. A to všechno umístit do kufříku, který pak zůstává ve škole po celý rok.
Tělák

Na tělesnou výchovu pořiďte vak k tomu určený, boty s bílou podrážkou, triko, tepláky a ponožky.

Je toho opravdu dost, ale pokud s přípravami začnete včas, určitě to zvládnete s nadhledem.

Je možné, že vaše dítě už dospělo do věku, kdy byste ho chtěli dát do školky. Z vašeho pohledu na školku být možná připravené může, ovšem neukvapujte se nad touto možností moc brzy. A už vůbec ne, pokud vás čas netlačí!

Místo jesliček přibyli soukromé školky

Jesličky byli místo, kam se dávali malé děti, které ještě byli batoletem. Existovali z nutnosti odložit dítě do výchovného zařízení kvůli brzkému návratu do práce. A byli opravdu velice oblíbené. Ale je tomu už dávno, co byli na vrchole popularity. Dnes je všemu jinak a v popředí jsou soukromé školky, které vám vezmou do péče i opravdu malé děti, pochopitelně za více peněz, než šetrná matka na mateřské dovolené, může vůbec utratit. V takovém případě je možnost zvolit si soukromou školku odkázaná na výdělku manžela, který větší část peněz zainvestuje do tohoto luxusu. Co vám soukromá školka přinese?
·        Několik hodin bez dítěte (pro potřebu soukromých aktivit a účelů)
·        Seznámení se vašeho dítěte s kolektivem dětí
·        Kvalitní program, který by měl být nejen zábavný, ale především naučný
·        Škrty ve vašem rozpočtu
·       Nevědomost dítěte, že v ni někdy bylo

Státní školky

Zpravidla platí, že umístit dítě do školky musíte do dovršení předškolního roku dítěte, aby poslední rok před nástupem do první třídy, absolvovalo takzvanou předpřípravu. Volba, kdy je vhodné, aby vaše dítě začalo školku navštěvovat je tedy do 5.roku dítěte jen na vás. Záleží na mnoha okolnostech, pokud má vaše dítě 3 roky, je první čas přemýšlet nad tím, jestli ho zapíšete k nástupu.

Z nutnosti vrácení se do práce
Pokud vám končí rodičovská dovolená, nemáte jinou možnost a ani čas zabývat se tím, jestli vaše dítě školku absolvovat může, nebo ne, ovšem doba je taková, že pokud pracovníci školky ohodnotí vaše dítě na školku nezpůsobilé, nemáte na výběr a musíte jít k zápisu další rok. Nebo počkat na to, jestli se vám nějaké místo náhodou neuvolní.
Příchod nového sourozence
S příchodem dalšího člena rodiny nastává i situace takzvaného vystřídání dětí. Alespoň to tak z drtivé většiny bývá. Starší sourozenec se odloží do školky, aby měl rodič doma na starosti jen jedno dítě a samozřejmě to mladší. Někdy vám ale příchod sourozence usnadní všechny dosavadní povinnosti a hlídání, které jste absolvovali s tím prvním. Děti se zabaví, vyhrají si, navzájem se od sebe naučí a vybudují si důležitý počáteční vztah jako sourozenci. To jim může být do budoucna jen přínosem a fakt, že rozhodnutí ponechat si starší dítě doma mu dá najevo, že se ho nechcete zbavit a podstatně mu tím prodloužíte dětství a přítomnost s vámi, kterou už věkem tolik vyhledávat nebude.

Zakázané ovoce chutná nejlépe
Přestože samozřejmě televizní vysílání při jeho nevhodné volbě či délce může mít jasně záporný dopad na psychiku, fyzičku i chování dětí, při naprosté absenci televizoru v domácnosti či zákazu jejího sledování hrozí, že v případě, kdy se nedospělý jedinci naskytne příležitost (a ta se vždy nějak namane), stráví pak dítě před její obrazovkou obrovské množství času naráz. A navíc si dost možná nebude umět poradit s tím, co v ní uvidí.
 
Aby nás technika příliš neohrožovala
Prvním krokem je se s ním řádně seznámit. V určitých mezích odpovídajících věku a zkušenostem konkrétního jedince, ovšem vždy je nutné vědět, o co se jedná. Protože je věci známé jsou prožívány jako neohrožující a tudíž bezpečné. Totéž platí jak pro dospělé, tak také pro děti.
 
Extrémy škodí
Jakýkoli extrém potírá určitou přirozenost věcí a procesů. Proto také zakazovat dětem v jedenadvacátém století úplně pohled na puštěnou televizní obrazovku je něčím, čím jim často můžete více ublížit nežli prospět. Nebojte se tedy si se svými potomky sednou, vybrat vhodný vysílací program a nad tímto s ním hovořit a diskutovat.
 
I televize může být poučná
Ve vysílání televize je možné nalézt dnes celou řadu naučných pořadů, ať již z oblasti zvířecí říše, historie, výchovy, rostlinstva, či třeba jazykového vzdělávání. Některé z těchto pořadů bývají dokonce uzpůsobeny na míru dětem určité věkové skupiny. Na podobné vysílání je možné nechat děti koukat bez obav z toho, že by je mohly negativně poznamenat nebo dokonce kompletně „zkazit“ jejich pohled na svět, vkus i chování.
 
Jako rodiče neváhejte využívat nástrojů, s jejichž pomocí můžete přispět k rozvoji dětí. Jedním z nich může být v dobrých rukou taktéž televizní vysílání. Uvidíte. Stačí se přestat už jednou bát a začít se angažovat i v oblastech, které pro Vás třeba nejsou až tak domovskou půdou.